Blog Mats - Geluksmomenten faciliteren

Mats - outsider onderzoeker10 januari 2020

Als outsider merk ik een hoge mate van risicomijdend gedrag in de zorg. Mijn hoofdpersoon heeft zijn goede en slechte momenten, met een grote focus op de slechte momenten. Logisch, want die doen pijn om te zien en je wilt hem de moeilijke momenten besparen. Dit leidt tot risicomijdend gedrag.

Een leuk uitje wordt toch maar afgeblazen, want de hoofdpersoon zou het misschien niet aan kunnen, of daarna moe zijn. Nieuwe activiteiten worden toch maar niet uitgeprobeerd want de kans is aanwezig dat het mis zou kunnen gaan.

Klopt, die kansen zijn aanwezig. Maar op deze manier moeilijke momenten voorkomen betekent ook dat je het risico loopt veel geluksmomenten in de kiem te smoren. Een neutrale dag wordt het hoogst haalbare. Maar wees eerlijk, willen wij zelf een grijs leven? Zijn we nu met alle goede intenties heel hard aan het werk om de hoofdpersoon een leven te geven die we onszelf niet toewensen? En kunnen we überhaupt de slechte momenten van de hoofdpersoon voorkomen? Ik denk van niet. De slechte momenten horen er bij. De vraag is wat stel je daar tegenover?

Als ikzelf naar een feestje ga dan kan ik daar dagen naar uitkijken, het feestje is leuk en daarna heb ik een leuke herinnering. Het geluksmomentje heeft dus een positief effect vooraf, op het moment zelf en achteraf. En heb ik na het feestje een dipje? Zeker weten. Maar daar houd ik rekening mee. De dag daarna zorg ik dat ik kan uitslapen, dat ik geen belangrijke afspraken plan en ik mezelf de tijd gun om bij te komen.

Natuurlijk is de situatie van de hoofdpersoon anders, maar er is denk ik veel te winnen als we de verwachte dipjes faciliteren. De hoofdpersoon de ruimte te geven om zich moe te voelen, soms ongelukkig te zijn en te kunnen herstellen. Het doel moet zijn om de hoofdpersoon een mooi leven te geven en daar horen moeilijke momenten bij. Dat moeten we accepteren en faciliteren. Ga wat leuks doen en plan ruimte in om daar van bij te komen. Net zoals we voor ons zelf doen.